これは素晴らしい！！！　　（2009-01-02）
毎日就寝前に瞑想をやっていますが、その時にこのCDをかけています。よく人工音のリラックス音楽にある、逆に落ちつかなるといった違和感が全くなく、何とも自然にリラックス出来る曲構成になっています。私は瞑想に主に使用していますが、不眠の方が就寝前に聞くのにも最適だと思います。ただ同じ方が監修している「究極の眠れるCD」はお勧めできません。私は就寝時には自然音だけの「波の音」をかけっ放しにしています。

憂うつをやわらげます　　（2008-12-23）
憂うつな通勤時や落ち込む時に聞いてますニュートラルな自分に矯正してくれる感じですポジティブを強要しない押し付けがましくないメロディがいいみたい

スゴイ!　　（2008-12-09）
不眠症の方やイライラしている方ゼッタイおすすめです。気にならない程度の音にして部屋の電気を消してただ目をつぶるだけ。それで眠れます。いつの間にか寝てます。他のCDもありますが、これが一番!アロマオイルとかあったら更にいいかも。でも小細工いらないです、このCDだけで十分。できればヘッドホンはしないほうがいいです。気になるかも

優しい音色が癒される・・・　　（2008-11-15）
このＣＤは疲れているとき、目を閉じて幾度となく聞きこなすと、癒される感じが湧くので好きです。・・「風の歌」はハープのポロロ〜ンと奏でた瞬間、体中に優しい音色が巻きつきフワーッと舞い上がり空を泳いでいる気持ちがして、楽になりますね。・・「静かな午後」はドラマのワンシーンに流れてきそうな曲ですね。ゆったりとしたピアノの音色が優しく爽やかさ感じます。・・「花によせて」はフルートやハープ、ピアノの音色が充分すぎるくらいに優しく聞かせます。まるで花畑を散策しているようです。そして可愛らしい花を見つけては笑顔で話しかけている様子さえ浮かびますね。大変リラックスします。・・「森の中で」は小鳥たちやカッコーの鳴き声で童話の森の世界へ誘われる感じです。・・「ＣＯＣＯＲＯ」はハープ、ピアノのとっても優しくて、ゆっくりと更にゆっくりとした音色が体中に染み込み、爽やかな海辺を連想させます。・・「明日への扉」は力強いピアノとリズムが、朝日に向かって希望に満ちて歩こうッて誘っているようで元気がでますね。・・全ての曲が優しいので安心して身を任せられます。大変お気に入りのＣＤです。・・・

よかった〜　　（2008-09-14）
いろんな癒し系ＣＤを購入しましたが、これはかなり良かったなあと思えるＣＤでした。それぞれ人の好みもある自律神経にやさしい音楽と思いますが、お気に入りの一枚になりました。私は自律神経失調症でまさにタイトルにひかれて購入しました。明るすぎず暗すぎず、スローすぎず、なんとも心地いい音楽です。ちょっと落ちこんだりする日も、このＣＤを聞いて「まあ、いっか」と気持ちが切り替わったりした事もありました。だからこのＣＤいいなあって思うんです。寝る前にきいています。

自律神経にやさしい音楽

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